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なりたい自分になれる【ビリーフチェンジ・セラピー】

      2017/04/17

あなたの悩みや問題が解決したら、

どんな人生を送りたいですか?
どんな仕事をしたいですか?
どんな人と一緒にいたいですか?
どんな趣味を楽しみますか?
何を食べたいですか?
どこに遊びに行きますか?

一度しかない人生、
悩みや問題を解決して、
楽しく幸せに生きてみませんか?

ビリーフチェンジ・セラピー(以下、ビリーフチェンジ)は、

短期間(1回~数回)で驚くほどの変化が期待できる

世界最先端の心理学をベースにした科学的心理療法です。

 

【ビリーフが変われば人生が変わる】

私たちが生きていくうえで直面するさまざまな心の悩みや問題

(仕事、恋愛、結婚、家族関係、人間関係、スポーツ、勉強など)、

心理的トラウマの原因は、幼少期に主に両親とのかかわりを通して作られる

『リミッティング・ビリーフ』にあります。

リミッティング・ビリーフ(以下、ビリーフ)とは、

ある出来事に対する私たちの物の見方や考え方、

感じ方を制限する「思い込み」や「固定観念」のこと。

ビリーフは、何も問題がなければスムーズに行われるはずの

思考、感情、行動に対して否定的に作用し、

本来であれば必要のない、悩みや苦しみ、痛み、症状などを作り出します。

たとえば、大きな仕事を任された時……。

特に問題となるビリーフがない新入社員のA君は

「よし自分の実力を発揮するチャンスだ!」と

積極的に取り組んで成功に導きます。

一方、問題となるビリーフを持っている同期のB君は

「自信がない……、自分なんかにできるはずがない……」と

落ち込んでしまい、大きな仕事も失敗してしまいます。

合コンや婚活パーティーで、素敵な人に巡り合った時……。

特に問題となるビリーフがないC子さんは、

「ついに運命の人に出会えた!」と幸せな気分になり、

楽しいデートを重ねて結婚までたどり着きます。

一方、問題となるビリーフを抱えているD子さんは、

せっかく素敵な人に巡り合ったのに

「どうせ、私なんかを愛してくれるはずがない……」

「私なんかがあんないい人とやっていく自信がない……」と

どんどん悪い方向に考えてチャンスを逃してしまいます。

株やFXなどのトレードを始めた時……。

特に問題となるビリーフがないEさんは、

最初は技術も未熟で知識もなかったので、

なかなかうまく行かずに損失を出してしまいました。

しかし、そこから猛勉強をして経験を積んで、

今では安定して勝ち続けるトレーダーになっています。

一方、問題となるビリーフを抱えているFさんも、

最初はEさんと同じく損失を出してしまいました。

そこから、これもEさんと同じく、猛勉強をして経験を積んでいるのですが、

なぜかいつまでたっても利益を出せるようになりません。

知識や技術に問題はないのに、

ビリーフが原因になっている心理的な問題が足かせとなって、

何回も同じ失敗を繰り返したりして、うまくトレードができないのです。

このように、ビリーフは、私たちの思考や感情に無意識レベルで否定的に働いて、

その結果、私たちは『わかっているけどやめられない』という状態におちいったり、

知らないうちに望ましくない行動を選択することで、

人生のさまざまな局面で、悩みや問題を作り出しているのです。

ビリーフチェンジ・セラピーは、

私たちが悩みや問題を作り出す原因となっている【ビリーフ】を特定して取り除き

必要があれば望ましいものに書き換えることで、

慢性的に繰り替えす心の悩みや、人生で直面するさまざまな問題を、

短期間(1回~数回)で、根本的に解決・改善・解消します。

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